Com a chegada do tempo frio, a procura de meios para aquecer o ambiente aumenta. Mantenha-se atento aos riscos associados

O frio voltou a apertar e, com ele, a corrida a lareiras, braseiras e aquecedores. A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil alerta para vários perigos que tendem a surgir nesta altura, sobretudo quando as casas ficam mais fechadas e o trânsito circula em estradas geladas.

Nos últimos dias registaram-se episódios de intoxicação por gases devido a falta de ventilação em habitações onde estavam lareiras ou braseiras acesas. Há também um aumento de pequenos incêndios domésticos relacionados com equipamentos usados sem manutenção adequada ou com ligações elétricas improvisadas. Na estrada, algumas zonas já mostram faixas de gelo que tornam a condução mais instável.

Para reduzir riscos e proteger a saúde, a ANEPC volta a reforçar um conjunto de recomendações simples. Evitar longas exposições ao frio. Vestir várias camadas, bem adaptadas à temperatura. Proteger mãos, pés e cabeça com peças quentes. Optar por sopas e bebidas quentes, deixando o álcool de lado. Quem treina ou trabalha ao ar livre deve escolher roupa própria e evitar esforços acima do habitual.

Dentro de casa, a atenção deve redobrar. Os aquecimentos de combustão podem libertar monóxido de carbono. A ventilação da habitação é essencial. Os dispositivos de aquecimento não devem ficar ligados enquanto se dorme. Basta desligá-los antes de se deitar.

Na rua, a condução defensiva é crucial. E, se possível, vale a pena olhar pelos vizinhos mais isolados. Idosos, crianças, pessoas com doenças crónicas e cidadãos em situação de sem-abrigo são grupos que sentem o impacto do frio de forma mais dura. Os animais também precisam de abrigo seguro.

A Proteção Civil pede atenção constante às previsões meteorológicas e às indicações das autoridades.